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蓝花晶鱼

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颜生 发表于 2015-3-25 00:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蓝花晶鱼的做法
                                       
1.将晶鱼治净,在鱼身两面均剞上十字花刀。葱切成段,姜切成片,西蓝花切成块。


2.晶鱼放入容器内,撒入胡椒粉、精盐2克、料酒10克、白糖,腌渍入味。


3.将葱段、姜片放在入味的晶鱼上面。


4.入蒸锅内蒸制熟透取出,拣出葱段、姜片不用。另将锅内放入花生油烧沸,舀出二分之一浇在盘内晶鱼上。锅内下入西蓝花.加入余下的料酒、精盐,炒匀至熟,加入味精炒匀,出锅围在盘内晶鱼周围即成。


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origpqkldcdz 发表于 2015-3-31 21:15:52 | 显示全部楼层
最近忙吗?
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rrzhtqcycamv 发表于 2015-3-31 21:17:26 | 显示全部楼层
多发些颜氏的文章啊。。。
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fouucfxczrwd 发表于 2015-3-31 21:19:26 | 显示全部楼层
楼主最近怎么样???
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xdjgngyzdgmn 发表于 2015-3-31 21:24:43 | 显示全部楼层
难得一见的好帖!!
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lkmbhxrilnyd 发表于 2015-3-31 21:25:31 | 显示全部楼层
宗亲,你是哪里的?
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