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【鸿颜国际】荞麦真的可以减肥,你知道吗?
[ 编辑:鸿颜-颜如贵 | 时间:2016-11-22 07:27:27 | 浏览:604次 | 来源: | 作者: ]
导读

作为一个吃货是三句离不开吃,但作为一个女人,应该是三句离不开减肥。哪个女人不希望自己身材苗条,当然了,小编也不例外,但小编不采取节食减肥的方法,而是希望吃着把肥减了,因为节食真的是一件很痛苦的事。现在想起当年的那一段减肥时光,小编还心有余悸。近日,盛传鸿荞麦减肥,引起了小编的重视,难道真的可以在享用美食的同时还能将体重减轻?


1、作为五谷粗粮之一,鸿颜荞麦蛋白质含量高,氨基酸配比合理,可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病,具有很好的营养保健作用。


2、鸿颜荞麦具有清理肠道沉积废物的作用,因此民间称这为“净肠草”。平时在食用细粮的同时,经常食用一些鸿颜荞麦对身体很有好处。鸿颜荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,鸿颜荞麦还有“消炎粮食”的美称。


3、鸿颜荞麦所含热量虽高,其所含铬元素却不会引起肥胖,恰恰相反,还会起到调脂减肥的作用。


如此看来,食用鸿颜荞麦减肥还算是比较靠谱的,但减肥是一件伟大的工程,切不可急功近利,急于求成,应该养成良好的生活习惯,管住嘴,迈开腿,少吃多餐,最好可以制作一个计划表,让自己可以按照计划来,定期完成任务给自己一些奖励,减肥最终会成功的。

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