2025-02-17 20:36:32新华社

18人参与10评论

新华社北京2月17日电　教育部组织翻译的《习近平总书记教育重要论述讲义》法文、俄文、西班牙文、阿拉伯文版，已由外语教学与研究出版社、高等教育出版社出版发行。

《习近平总书记教育重要论述讲义》中文版于2020年出版，全面系统深入阐述了习近平总书记关于教育的重要论述。该书法文、俄文、西班牙文、阿拉伯文版和此前出版的英文版，对于海外读者了解新时代中国教育改革发展的时代背景、丰富内容，传递中国教育声音、讲好中国教育故事具有重要意义。

元气满满迎接新学期 这份开学攻略请收好

2025-02-17 19:48:59央视新闻

0人参与0评论

近期

全国中小学陆续开学

做好新学期开学准备

至关重要

有的孩子对即将到来的

新学期充满期待

也有孩子会出现

开学前紧张、焦虑等状态

如何帮助孩子调整好状态？

这份开学攻略

请查收→

学生篇

1、调整心态，轻装上阵

每天给自己一点积极的心理暗示，可以感到轻松快乐、增强内心的愉悦感，同时让自己适度紧张起来，精神饱满地迈进新学期。

2、确定目标，循序渐进

开学前，给自己制定一个容易达到的小目标，完成后再给自己一个小奖励。制定目标需循序渐进，不宜过大、过难，同时将目标细化，不断提高自我管理能力。

3、接纳情绪，勇于倾诉

当出现“开学综合征”时，可以告诉自己，所有的情绪反应都是正常的、是暂时的，经过调整是可以改变的。先暂时接纳自己的各种情绪反应，然后可以尝试用“SWTC”法进行调节，并勇于向家长和老师倾诉。

4、充分运动，调整作息

每天保证充足运动量，多去户外呼吸新鲜空气，以健康、积极的状态迎接新学期；提前调整好生物钟，按正常上学的时间表进行作息，以便更好地适应开学后的节奏。

“SWTC”法调节情绪

STOP“停”——中断负向思维的扩展

首先，通过呼吸进行放松，慢慢闭上眼睛，把双手放到腹部做一个腹式呼吸，先用力把气吐出去，让肺部清空，再深深吸一口气，屏住三秒，用力大口吐气，再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。

WRITE“写”——勇敢表达负面情绪

拿出便笺纸或者日记本，将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写下来，并写下此时此刻让你最困扰又无法解决的问题。

THINK“思”——开启理智积极思考

在大脑中检索，回忆一个自己曾经成功解决问题的经历（学习或生活），通过回忆成功时的自信感受，激活自己的内在力量，告诉自己：我是有能力解决问题的，我一定可以渡过当下的难关。

CHANGE“换”——换一种思路思考

拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看，让我们换一种思路，带着积极的、自信满满的力量，重新再思考一下解决问题的方法。

家长篇

1、营造安静的收心环境

开学前，尽量不在家中组织娱乐活动，按上学时的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、了解孩子的心理状态

开学在即，很多孩子可能出现“开学综合征”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大、和被窝难舍难分、和电子产品藕断丝连等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪，这样才能静下心来寻找解决办法。

3、与孩子进行情感交流

针对孩子的心理状态，多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。

4、制造新鲜感和期待感

鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。

安全提示

交通安全

过马路时，要一停、二看、三通过。

不在道路、停车场、路侧停车区域玩耍逗留。

不横穿马路，不在走路时低头玩手机。

不在机动车道骑行自行车，不并行、不抢行、不逆行，不在骑车时佩戴耳机。

不乘坐无牌无证车辆、不乘坐超载车辆。

留意路面情况，不贸然开车门下车。

家长下车锁门前要仔细检查，一定不要把孩子遗漏在车上。

疾病预防

接种疫苗是预防传染病最有效的手段，应定时定期给儿童接种疫苗。

加强个人卫生与个人防护。

保持良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，生活用品如毛巾、餐具等应定期消毒。增强自我防护。

注意佩戴口罩并尽量减少到人群密集的场所。

养成良好的生活习惯。

生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡；根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。

（来源：健康北京）

专访｜中国推动地区打击跨境电诈合作令人鼓舞——访联合国毒罪办东南亚及太平洋地区代理负责人霍夫曼

2025-02-17 17:18:39新华社

0人参与0评论

新华社曼谷2月17日电 专访｜中国推动地区打击跨境电诈合作令人鼓舞——访联合国毒罪办东南亚及太平洋地区代理负责人霍夫曼

新华社记者林昊

联合国毒品和犯罪问题办公室（联合国毒罪办）东南亚及太平洋地区代理负责人贝内迪克特·霍夫曼日前在曼谷接受新华社记者专访时说，近期中国与泰国等东盟国家开展合作，加大对电信诈骗等跨境犯罪活动打击力度，正在产生推动该领域国际合作的积极势头。他表示，中国在打击毒品和电诈犯罪方面为其他国家提供了重要支持。

霍夫曼说，从受害者人数、波及范围及涉案金额看，电信诈骗活动近年来愈加猖獗。据联合国毒罪办估算，东亚及东南亚地区每年因此类犯罪蒙受的经济损失达200亿至400亿美元，“电信诈骗已从区域性现象演变为全球性威胁”。

霍夫曼指出，电信诈骗及相关跨境犯罪手段日趋复杂，犯罪团伙使用人工智能等技术，给各国执法部门带来挑战。

“通过网络实施犯罪导致很难追踪到背后的犯罪团伙，因为犯罪分子可能在一个国家作案，诈骗对象却在另一个国家甚至另一个大陆。”他说，区域内执法和司法系统正面临越来越复杂的挑战。

霍夫曼认为，有效应对这类跨境犯罪必须依靠国际合作。“无论是信息共享、警方行动协调，还是司法互助、刑事合作，关键是区域内外国家要开展合作并找到共同应对方式。”

霍夫曼告诉记者，联合国毒罪办一直致力于推动相关国家达成共识、开展多边合作，乐见近期中国与泰国、缅甸等东盟国家加强合作打击电信诈骗。“这些努力令人鼓舞，所产生的积极势头近年来少见。”

在霍夫曼看来，中国一直致力于开展地区执法合作，在与湄公河流域国家合作打击毒品制贩走私等方面发挥重要作用。中国在防范和打击电信诈骗中积累的经验可以帮助其他国家应对相关问题。

“中国的经验对本地区国家具有重要借鉴价值。我们看到，中国在执法合作层面向本地区其他国家提供了大量支持。”霍夫曼说。

霍夫曼直言，尽管近年来各国对电信诈骗问题的重视程度显著提升，但这些犯罪活动的复杂程度与演变速度，意味着各国需要开展更大范围合作，中国在这方面的系统性应对模式可为其他国家提供重要参考。

“我们希望未来能看到本地区国家开展更广泛合作，不再限于警方行动或关闭某个电信诈骗窝点等短期措施，而是从更宏观层面解决这一问题。”霍夫曼说。

国务院原副总理邹家华逝世，享年99岁

新华社

2025年02月17日 17:19:40 来自北京市

1038人参与117评论

新华社北京2月17日电　中国共产党的优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，无产阶级革命家，我国经济建设战线、国防工业战线和社会主义法制建设的杰出领导人，中国共产党第十四届中央政治局委员，国务院原副总理，第九届全国人民代表大会常务委员会副委员长邹家华同志，因病于2025年2月16日23时42分在北京逝世，享年99岁。